Mengenal makanan berkhasiat dari jenis berdaun. Pemerhatian kerja. 4. Gambar Makanan Hitam Putih. Bahan Bantuan Gambar pelbagai jenis makanan dan lembaran kerja Pengajaran Langkah 1. Aktiviti Gunting dan Tampal - Lempeng. Bagi saya tema makanan nie rasanya rakan2 mudah dapat bahan. edaran yang diberikan. 3. lembaran kerja Suara kepada murid untuk disimpan di rumah. Rumusan. mengamalkan gaya hidup yang sihat melalui pemakanan yang seimbang. Muat turun halaman 1-50 di FlipHTML5. Bila makanan dimasak pada suhu tinggi, beberapa jenis sebatian kimia berbahaya berlaku. Saya cuba membantu mereka dengan menerangkan kepada mereka apa ituu makanan seimbang, kelebihan dan kepentingan makan makanan yang seimbang secara satu persatu. Dec. Murid menyebut jenis makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat Carta makanan BM TEMA (KE- MUZIK) ( 30 MIN ) Standard Kandungan (KTI 2. Prasekolah Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Dan Tidak Berkhasiat from image. Nama:_____ Tarikh: _____ Bina ayat berpandukan gambar berikut: 1. Anda boleh juga mengadakan perbincangan makanan yang berkhasiat dan tidak berkhasiat untuk memupuk kemahiran berkomunikasi dan memproses maklumat. 3. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah available formats. Guru-guru yang kesuntukan masa hanya perlu pilih lembaran kerja atau slaid persembahan PowerPoint, permainan digital mahupun pek perancangan mengajar juga ada tersedia. 1. 5. Kepentingan pemakanan seimbang kepada kanak-kanak. masalah dalamkehidupan seharian. Anda boleh juga mengadakan perbincangan makanan yang berkhasiat dan tidak berkhasiat untuk memupuk kemahiran berkomunikasi dan memproses maklumat. Smart Living Transform Your Home with These Cutting-Edge GadgetsPrasekolah lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat. 4) Mengamalkan pemakanan yang seimbang. Tuala 2. 3. Makanan PowerPoint. Guru membimbing murid mengasingkan makanan yang berkhasiat dan yang tidak. Surface Studio vs iMac – Which Should You Pick? 5 Ways to Connect Wireless Headphones to TV. Nie ada sedikit lembaran kerja. 6. 3. 00 am – 11. Anda boleh juga mengadakan perbincangan makanan yang berkhasiat dan tidak berkhasiat untuk memupuk kemahiran berkomunikasi dan memproses maklumat. Kandungan nutrisi dalam kombinasi makanan seimbang sangat penting kepada perkembangan kanak-kanak. more. 1 • AT 1. Lembaran kerja ini boleh dijadikan sebagai latihan pengukuhan apabila anda sudah memulakan atau memperkenalkan jenis-jenis makanan sihat kepada kanak-kanak. 55 t/hari Subtajuk : Makanan HarianSaya Kelas : 1Bestari Bil. EMK : Kreativiti dan Inovasi. Pada masa yang sama, mereka mampu membezakan makanan yang berkhasiat serta makanan yang tidak berkhasiat. Recently Viewed and Downloaded ›. Kepentingan Sebagai panduan kepada pengguna agar tidak membeli makanan lama dan rosak. - Penggunaan 3. Kebanyakan roti komersial adalah tidak sihat, walaupun kepada. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada roti gandum putih kerana lebih mudah. Country code: MY. Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Tidak Berkhasiat. Pengajaran dan pembelajaran bertema prasekolah. Lembaran kerja Tema Makanan & Minuman Boleh klik link di bawah untuk Video membelajaran MAKANAN MINUMAN. 5. Lembaran kerja makanan berkhasiat tidak berkhasiat. Anak syurga kita seawal usia 2 hingga 4 tahun memang begini. Gambar Kartun Makanan Tidak Sehat - Zaimura Gambar from i. Tulisan. Country code: MY. LEMBARAN KERJA (JOM PILIH MAKANAN. 1. berkhasiat. Lembaran kerja 3isikan tempat kosong dengan pengelasan yang betul. Isi tempat kosong dengan jenis makanan yang sesuai mengikut waktu makan Roti Nasi Telur rebus Minuman coklat panas Air suam Sandwic telur Sup sayur Ayam panggang Ikan. Save Save Makanan Berkhasiat For Later. Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Dan Tidak Berkhasiat Otosection Prasekolah Lembaran Kerja. pdf. 5. Nama:. Ini bermakna, jika anda makan nasi, maka suku pinggan itu adalah nasi. Murid menjelaskan kesan memakan makanan yang tidak bersih sepertiApabila kita tidak mampu memiliki apa yang kita suka, sukailah apa yang kita miliki. Lembaran kerja makanan berkhasiat tidak berkhasiat. 1 • AT 1. Makanan Berkhasiat. Prasekolah Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Dan Tidak Berkhasiat / Memadankan makanan dengan ejaan yang betul (1) Download as docx, pdf or read online from scribd. lembaran-kerja-2. oleh Nrinjazlin98. Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Dan Tidak Berkhasiat / Makanan Berkhasiat Pdf nolsoniamariana. Mengetahui penjagaan pakaian dan 1. Kemudian, murid-Rajah 5: Lembaran murid perlu menukar kerja 1. com Daftar lengkap pilih bidang usaha klasifikasi baku lapangan usaha indonesia. 5 Makanan yang berkhasiat. Namun, tahukah kita apakah makanan itu? 25/06/2022 · piramid makanan direka untuk menjadikan satu rujukan makanan yang sihat. HAANIYAH BONG ABDULLAH BONG PIN YIN Moe. Mengharapkan Persahabatan. Edarkan Lembaran Kerja 1 dan 2. Makanan HARI I Pustaka 8 q Rajah 3 menunjukkan sejenis makanan. Anda boleh juga mengadakan perbincangan makanan yang berkhasiat dan tidak berkhasiat untuk memupuk. 4399120190214 pada 2. LATIHAN 4 1. Seimbang : mengandungi semua nutrient dalam kadar yang betul. Haiwan Di Air. Snek Gambar Makanan Tidak Berkhasiat : Snek Gambar Makanan Tidak Berkhasiat - Lembaran Kerja Piramid Makanan. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah available formats. Makanan berkhasiat dan makanan tidak berkhasiat. Prasekolah Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Dan Tidak Berkhasiat / Memadankan makanan dengan ejaan yang betul (1) Download as docx, pdf or read. Mengetahui makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat ii. brokoliTema 13 Makanan Tidak Berkhasiat (10 ms). Makanan yang tidak berkhasiat seperti aiskrim, kek, minuman bergas, makanan segera, gula-gula, dan makanan ringan boleh menjejaskan kesihatan kita. , tidak. osmananuar_SKNM_Julau 2011 Nama: _____ Warnakan makanan yang berzat sahaja. 40 kekosongan perlu diisi di petronas,gaji bermula. Harapan Anak. Pewangi badan LATIHAN 5 1. Mengucapkan Selamat Tinggal. 4. 5) Mengenal pasti dan bercerita tentang emosi seperti gembira, sedih, marah. 4) Mengamalkan pemakanan yang seimbang. Lapangan terbang antarabangsa dubai (iata: Antara berikut, manakah merupakan keistimewaan kereta api berkelajuan tinggi . Persembahan mengenai. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah latihan. Kebanyakkan nutrien diperolehi dari pelbagai jenis makanan dan perlu diambil dalam kuantiti yang sesuai. KHAS PENDIDIKAN KESIHATAN PEMBELAJARAN. 62,250 views sep 24, 2017 tugasan edup 3053. Kuiz makanan yang saya suka dan tidak suka ini boleh digunakan sebagai aktiviti pengenalan atau set induksi Bahasa Melayu dalam mempertingkatkan perbendaharaan kata mereka. Lembaran Kerja Tema Makanan Dan Minuman Baru. Guru memberi murid melihat bahan makan tersebut dan meminta mereka memberi. LATIHAN SAINS PROSES. Faktor Pemprosesan Makanan. Tajuk Koko Kelab & Persatuan. Lembaran kerja pendidikan kesihatan tahun 1 nama. NOTA • Guru menyediakan lembaran kerja kepada murid. Mengetahui perlunya makanan yang berkhasiat untuk kesihatan fizikal dan mental. 3 - Transparensi gambar Piramid Makanan • ALK 1. 101281609553888. DENGAN CARA INI KANAK-KANAK AKAN DAPAT MEMUPUK SEMANGAT KEJIRANAN. Modal kerja adalah perkara penting untuk dikira dalam perniagaan. Snek lewat malam yang sesuai, asalkan ia tidak disalut. Kata Arah 3 Pasangan sepadan. PSV THN. 1. Pada semua sahabat sy x bkesempatan buat bnyk lembaran kerja baru. DIARI MAKANAN SAYA Nama murid Tahun : : _____ _____Lembaran kerja makanan berkhasiat tidak berkhasiat. Lembaran kerja. Gaji pekerja offshore dikatakan besar sehingga menjejak. Tema 40 Hari Istimewa Hari Raya (14 Ms) Tema 40 Hari Istimewa Hari Raya (14 Ms) Wan Noor Hayati. Minyak rambut 4. RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 Mata Pelajaran : Pendidikan Kesihatan Tarikh : 3 Oktober 2011 Masa : 11. Kursus Asas Keusahawanan MARA KemahiranKebolehan. Senarai semak tugasan 2. Baca versi flipbook dari Modul Pengajaran Pendidikan Kesihatan Tahun 4. 5. 7/22/2019 Lembaran Kerja Sains Tahun 2. 7. tidak berbau hapak Bertanggungjawab bahan kering iii). Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah available formats. MAKANAN BERKHASIAT DAN MAKANAN TIDAK BERKHASIAT Kapal terbang. Bersesuaian seperti kamus bahasa melayu jawi. Latihan 10: Warnakan makanan yang tidak berkhasiat. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak. Makna perkataan : 1. 6) 33. Kini tidak lagi perlu pening kepala kerana banyak sumber sedia terpilih daripada laman web Twinkl. 1 Ammar harus memastikan. 1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. tentang. b) Melanggar undang-undang negara. Vitamin dan kandungan lain. NCD termasuk obesiti, kencing manis, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan strok. Lembaran kerja dan kerja berkumpulan. Lembaran Kerja Padankan Makanan yang menarik, berwarna-warni disamping mencungkil bakat kreativiti kanak-kanak untuk membangkitkan suasana pengajaran anda. 11) Menyanyi mengikut mud lagu (iaitu: riang dan bersemangat) Kesepaduan Tunjang (KTI 2. Apakah yang menarik dengan lembaran. Vitamin dan kandungan lain dalam makanan akan membantu tumbesaran dan. DesignLembaran kerja makanan berkhasiat tidak berkhasiat. 03/02/2021. com Guru dilatih ilmu pemakanan sihat. Mesej Utama 7 Baca Maklumat Pemakanan Pada Label Makanan Untuk membuat. PembelajaranDeskriptor Evidens. Makan secara sihat online worksheet for tahun 1. more. Pemerhatian: • Murid-murid menceritakan keburukan makanan tinggi gula, garam dan. Sesungguhnya allah hanya mengharamkan kepada kamu memakan. Standard Pembelajaran Utama: (PFK 3. Country code: MY. SUBHANALLAH! Makanan Berkhasiat Yang Disebut Dalam Al-Quran Dan Al-Hadits. 22. Murid bercerita tempat menyimpan makanan dan. Blog ini diwujudkan untuk pengguna mencari maklumat berkaitan dengan perihal prasekolah tadika kemas pendidikan awal kanak-kanak. Pendidikan kesihatan tahun 1 makanan berkhasiat youtube . Baca versi flipbook dari LEMBARAN KERJA TAHUN 4, PEND. 26,912 views apr 28, 2020 mengenal makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat dan membezakan makanan yang berkhasiat dan makanan tidak . Makanan ini akan membantu anda makan lebih sihat sepanjang hari. Save Save MAKANAN BERKHASIAT For Later. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah available formats. Makanan yang seorang murid ditanya berkhasiat dan tidak oleh guru untuk nilai: Menamakan objek di (teras asas) mengenal jenis 3) seorang demi persekitaran. 1. SHYIELATHY ARUMUGAM Smk Datuk Haji Abdul Wahab 1. com Muat turun gambar makanan sihat pemakanan kartun yang digambar tangan, dilukis tangan, tangan kartun dilukis, kecil segar png atau psd ini secara percuma. lembaran kerja lawatan. June 27, 2022. Label produk, berisi informasi seperti bahan dasar, bahan tambahan, informasi gizi, komposisi, kandungan, isi produk, legalitas, dan tanggal kadaluarsa dll. Pengguna boleh mengetahui bilangan. Saya Yang Menjalankan Amanah In English. Lembaran kerja makanan dan buah buahan bahan prasekolah facebook. Dalam soal pengambilan makanan yang tidak sihat. timun. CARI KATA. Kepentingan pemakanan seimbang kepada kanak-kanak. 4. Myplate coloring pages, teach kids about types of foods! Sesungguhnya allah hanya mengharamkan kepada kamu memakan bangkai, dan darah, dan daging babi, dan binatang yang disembelih tidak kerana allah. 5. com Hidup lebih baik dengan burger kutipan seni kanvas lukisan poster cinta. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah pengawas obat dan makanan (lembaran negara republik indonesia tahun 2017 nomor 180); . Tahun 2 Bahasa Melayu. Mengetahui makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat ii. Oren. Nasi. ANJURAN Kelas Prasekolah Permata Hati SK Palong 9 (F) SASARAN Semua murid Prasekolah seramai 24 orang AKTIVITI 1. Panduan pengajaran pendidikan kesihatan. 5 Alat Bantu Mengajar • AT 1. 0. Semua ini lukisan makanan sumber adalah untuk muat turun . Lembaran Kerja Kvkvkk 2. cimombe. 2. Latihan tema air dan minuman ini boleh membuatkan kanak-kanak menggunakan imaginasi mereka yang sangat baik untuk perkembangan minda untuk melangkah ke alam persekolahan sebenar. You might also like . Tolong dijawab yang lembar kerja tugas 5. Saya letakkan sumber karbohidrat kerana konsep pemakanan ini adalah fleksibel. Di dalam bahan ini juga, kanak-kanak boleh melakukan aktiviti mewarna. Anda boleh juga mengadakan perbincangan makanan yang berkhasiat dan tidak berkhasiat. Buku Log Lencana Keris Emas. Deretan lagu barat yang cocok untuk perpisahan · 1. Berkhasiat, Piramid Makanan. Get website, phone, hours, directions for lhdn wangsa maju, jalan 3/27a level g kuala lumpur, +60 340276400. Hidup lebih baik dengan burger kutipan seni kanvas. 17/01/2022 · pihak sekolah juga menyediakan khemah, meja dan kerusi. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah available formats. 0 (1 review) Kata Tanya Apa - Peralatan Sekolah. 3. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah. Latihan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 'Makanan Berkhasiat' Latihan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 'Makanan Berkhasiat' syasya Member for 2 years 9. makanan berkhasiat & tidak berkhasiat( prasekolah) TEMA MAKANAN (PRASEKOLAH) PENGURUSAN KEHIDUPAN PENDIDIKAN KHAS KEFUNGSIAN. Pengawas Obat dan Makanan (Lembaran Negara Republik. Mempersiapkan bahan makanan juga mempersiapkan area kerja alat yang akan. 5 Makanan yang berkhasiat. Menamakan objek di (teras asas) mengenal jenis 3) seorang demi persekitaran. 1 Bawa murid melawat ke ruang kerja untuk melihat bahan-bahan masakan yang 14 2. Latihan Peneguhan 6M. Mari mengenal makanan berkhasiat dan makanan tidak berkhasiat Liveworksheets transforms your traditional printable worksheets into self-correcting. 8) Menyanyi lagu dengan iringan muzik Objektif. Suku pinggan dengan sumber karbohidrat. Surface Studio vs iMac – Which Should You Pick? 5 Ways to Connect Wireless Headphones to TV. Unduh file png atau vektor transparan gambar kartun ilustrasi makanan seimbang, kartun, lukisan tangan, makan ini secara gratis. Makanan Berkhasiat Online Pdf Worksheet. Aktiviti Gunting dan Tampal - Ais Krim. Save Save Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Tidak Berkhasiat For Later. Lembaran kerja makanan berkhasiat tidak berkhasiat. Berdasarkan gambar yang diberi, Tandakan [ √ ] lembaran kerja pada petak makanan harian yang berkhasiat. 3, kepada. Gambar kartun makanan sihat untuk digunakan gratis tidak ada atribut. Carta gambar makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat piramid makanan pfk 4. 5. Country: Malaysia. 17/01/2022 · pihak sekolah juga. 2 Menceritakan kepentingan pemakanan yang sihat FK 6. Nasi air ikan salad buah langkah 2 15 minit mari mewarna guru mengedarkan lembaran kerja kb kreatif. Kalau tak percaya, apa kata anda tekan butang hijau yang tertera 'Download Now' dan anda boleh terus gunakan permainan menarik ini semasa pengajaran dan pembelajaran (PdP)anda. Pada semua sahabat, sy x b'kesempatan buat bnyk lembaran kerja baru. U 2. lemak. 1. Piramid makanan ialah satu panduan bagi pemilihan makanan untuk amalan pemakanan yang sihat. Kanak-kanak memerlukan nutrien yang mencukupi di dalam pemakanan mereka untuk perkembangan yang sihat dan optimum dari semua aspek iaitu intelek, fizikal, emosi, rohani dan sosial. oleh Frisha2005. 3. Aktiviti Gunting dan Tampal - Ais Krim. Murid ; 24 (L :16/ P:8) Standard. Norhaleza Muklas. 2) Menceritakan kepentingan pemakanan yang. Lembaran Kerja Tema Makanan Dan Minuman Baru. Pembelajaran. Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Tidak Berkhasiat. 7/22/2019 Lembaran Kerja Sains Tahun 2. Terdapat banyak gerai yang dibuka pada hari kantin. Makan secara sihat online worksheet for tahun 1. Level: PRASEKOLAH. Prasekolah lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat modul pdpr pendidikan jasmani kesihatan tahun 1 unit 8 dan 10 cikgu mohd fadli . MINUMAN BERKHASIAT jag, straw, gelas berkaki, cawan dan a) Senarai Semak. Tema Band Standard PrestasiStandard. LEMBARAN KERJA 17 Nama: Kelas: Tarikh: Tema 3: Kebersihan dan Kesihatan Unit 8: Jadikan Amalan Kemahiran: Mendengar dan Bertutur Berikan respons yang sesuai terhadap soalan dalam dialog di bawah. Anda boleh juga mengadakan perbincangan makanan yang berkhasiat dan tidak berkhasiat untuk memupuk kemahiran berkomunikasi dan memproses maklumat. Lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat prasekolah available formats. dengan 1. Kemahiran Mengurus Diri 1. NOTA Contoh soalan: i. 2. (b. Edarkan Lembaran Kerja 1. Lembaran Kerja Pd. Level: TAHUN 1. Perkembangan Langkah 1 : 1) Setiap murid akan diberikan sehelai kertas A4 . Persembahan mengenai pengalaman mereka berdasarkan senarai. 1. Anda sedang mengajar murid-murid prasekolah, tadika atau tahun 1 mengenal makanan mereka tetapi tiada bahan bantu mengajar yang boleh terus digunakan? Twinkl penyedia pusat sehenti sumber bahan bantu mengajar yang berkualiti, ceria dan berinteraktif ada penyelesaian untuk kekusutan anda. Langkah 2 (+-20 minit). Makanan berkhasiat dan makanan tidak berkhasiat. Feb 22, 2021 · menu sarapan pagi yang berkhasiat, menulis resepi dan cara penyediaan. Bagi saya tema makanan nie rasanya rakan2 mudah dapat bahan & bnyk . Aktiviti Mengasingkan Makanan Berkhasiat dan Tidak Berkhasiat. Thursday, June 2, 2022. Senarai terbesar contoh poster makanan yang power dan boleh di. Smart Living Transform Your Home with These Cutting-Edge GadgetsSurface Studio vs iMac – Which Should You Pick? 5 Ways to Connect Wireless Headphones to TV. Makanan yang seimbang terdiri daripada karbohidrat, protein, vitamin, garam mineral, dan lemak. Tema 13 Makanan Tidak Berkhasiat (10 ms). 1. Gambar kartun makanan sihat untuk digunakan gratis tidak ada atribut. bp. Memilih jenis makanan harian yang berkhasiat. docx. Makanan Berkhasiat Makanan Tidak Berkhasiat 4. 1. 2 Murid menyebut kembali maksud minuman mengikut klasifikasi yang disebut oleh guru. LEMBARAN KERJA (JOM PILIH MAKANAN BERKHASIAT) was published by norazimahgani on 2021-03-13. Kalau tak percaya, apa kata anda tekan butang hijau yang tertera 'Download Now' dan anda boleh terus gunakan permainan menarik ini semasa pengajaran dan pembelajaran (PdP)anda. 3. 25-12. tiga jenis makanan gang membantu kita membesar. Slaid makanan dan minuman 1. 30am – 11. 6. Tema Band Standard PrestasiStandard. 5. Lembaran Kerja Padankan Makanan yang menarik, berwarna-warni disamping mencungkil bakat kreativiti kanak-kanak untuk membangkitkan suasana pengajaran anda. 148148 3 Lampiran 1 Perbincangan. Pada semua sahabat,. Lembaran Kerja Makanan Berkhasiat Hitam Putih : Transisi Tahun 1. 2. cimombe. Sikat 3. Keputusan kepala badan pengawas obat dan makanan nomor 05018/sk/kbpom tahun 2001 t entang organisasi dan tata kerja unit pelaksanaan teknis di lingkungan badan pengawas obat dan makanan sebagaimana telah beberapa kali diubah terakhir Industri pengupasan kentang, pengolahan lain dari kentang termasuk makanan. menamakan objek di (teras asas) mengenal jenis 3) seorang demi persekitaran. Resepi sarapan sihat 2: Keledek bakar. Prasekolah lembaran kerja makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat. 1. 1 Amalan pemakanan sihat dan selamat (Makanan dan pemakanan yang berkhasiat) Standard Pembelajaran : 9. Jika sayur dan buah yang ditanam itu mungkin disembur bahan kimia, . NOR FIRDAUS BIN ZAHARI KPM-Guru. Latihan Pendidikan Kesihatan Tahun 1 'Makanan Berkhasiat' syasya Member for 2 years 9 months Age: 7-8 Level: Tahun 1 Language: Malay (ms) ID: 507360 16/11/2020 Country code: MY Country: Malaysia subject: pendidikan Kesihatan (1061876) Main content: Makan Secara Sihat (1943851) Latihan pendidikan kesihatan Share / Print. 2. Fizikal ii. Gambar makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat galeri foto dan play this game . Karbohidrat jagung roti nasi kentang. 1. Anda boleh juga. 1 3 keping paper plate 2. 1002100 encontró este documento útil 2 votos. com Muat turun gambar makanan sihat pemakanan kartun yang digambar tangan, dilukis tangan, tangan kartun dilukis, kecil segar png atau psd ini secara percuma.